정치/사는 이야기2015.10.07 06:56


식품업계가 낳은 20세기 최대의 걸작’...! 

일본 의 유명한 건강 저널리스트 이마무치 고이치가 인스턴트 라면을 두고 했다는 말이다. ‘21세기에는 반드시 사라져야 할 식품’ 하지만 이마무치는 덧붙인다. ‘21세기에는 반드시 사라져야 할 식품’이라고.. 왜 이런 극과 극의 평가를 받을까?



1인당 연간 소비량 80여개, 해마다 전세계에 5백50억개가 팔려 나간다는 라면은 우리나라가 사람들이 특히 좋아 해 ‘세계에서 라면을 가장 많이 먹는 국민’이라는 별명까지 얻게 됐다. 사람들은 라면을 이렇게 즐겨 먹으면서도 이 라면 겉봉에 깨알 같은 글씨로 쓰인 ‘인공조미료. 향료. 색소. 유화제. 안정제. 산화방지제. 점조재...’와 같은 엄청난 식품첨가물이 들어 있다는 사실을 알고 있을까?이런 식품 첨가물이 인체에 얼마나 해로운 물질인지 알고 먹을까?


‘과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹’(국일미디어)를 보면 오늘날 우리가 먹고 있는 인스턴트식품을 비롯한 아이들이 즐겨먹는 과자류들을 이대로 먹어도 좋은 지 의심이 든다. 어디 라면뿐인가.


“설탕은 독극물로 분류해야 한다.”

“설탕의 과잉섭취는 범죄 심리와 밀접한 관계가 있다.”

“설탕은 몸과 마음을 망치게 한다. 설탕은 마약이다.”

“설탕은 식품으로 적당하지 않다.”


과자류 속에 들어 있는 설탕에 대한 전문가들의 주장이다. 


인터넷을 검색해 보면 ‘면역력을 떨어뜨리고 암세포가 설탕을 먹고 산다’느니 ‘설탕은 혈당을 급속하게 올린다’느니 ‘저혈당증을 유발한다.’는 경고를 어렵지 않게 볼 수 있다. 성인병의 숨은 원인이요, 뼈를 약화시킨다는 경고도 보인다.그런데 왜 우리 부모들은 사랑하는 자녀들에게 설탕덩어리인 과자를 입에 물고 살도록 할까?




설탕은 사탕수수나 사탕무와 같은 천연소재로 만들어 졌다는 데 왜 해로울까? ‘과자, 내 아이를 해치는 그 달콤한 유혹’이라는 책을 읽어 보면 설탕이 해로운 이유는 설탕을 만드는 과정에 있다. 설탕을 만드는 과정은 3단계 공정을 거치는데 1단계가 사탕수수 줄기에서 즙액을 짜내 걸쭉한 형태. 2단계가 각종 흡착제와 이온 교환수지등을 이용 불순물 제거. 3단계가 재결정... 과정을 거친다.


무엇이 문제인가? 설탕을 만드는 이 과정에 탄수화물이 제거된다는 사실이다. 설탕을 구성하는 포도당과 과당이 산성인데 대사과정에서 젖산과 같은 산성 물질이 생겨나면 우리 몸이 산성화 된다는 것을 뜻한다. 천연소재로 만들어 진 설탕이 무해하다고 믿고 있는 사람들이 있지만 정작 설탕에는 필요한 영양소는 없고 오히려 칼로리만으로 이루어져 비타민과 미네랄이나 축내는 천덕꾸러기다.


여름이면 입에 달고 사는 아이스크림과 학교 앞 슈퍼나 마트에서 언제든지 손쉽게 구입할 수 있는 과자류는 어떤가? 이런 과자류 포장지에 어떤 식품 첨가물이 들어 있고 그 첨가물이 인체에 얼마나 해로운 지 읽어 보고 사는 소비자들은 얼마나 될까? 아이들이 즐겨 먹는 초코파이의 경우를 보자.


초코파이는 초콜릿처럼 보이는 겉 부분, 초콜릿의 중간부분이 파이. 아랫부분이 머시멜로크림으로 만들어져 있다 이 세부분은 정제당류가 너무 많이 들어 있다는 점과 제품의 3분의 1이 설탕과 정제물엿이다. 설탕의 유해성을 알고 있는 사람들은 설탕이 아닌 과당이나 정제당은 안심하고 먹어도 좋다고 생각하는 사람들이 많다. 사랑하는 아이들이 30그램짜리 초코파이 한 개를 먹는다면.... 10그램 안팎의 정제당을 먹는 셈이다.

 

<이미지 출처 : 백순주가 마드는 알콩달콩세상 지도 랭킹샾 재인용>


제일 윗부분은 초콜릿처럼 보이지만 사실은 초콜릿이 아니다. 코코아 버터를 짜내고 난 코코아파우더만이 소량 들어 있을 뿐, 이 모조 초콜릿은 화학 처리한 ‘정제가공유지’다. ‘정제가공유지’는 수소첨가반응의 산물로 다량의 트랜스지방이 함유되어 있다는 것을 아는 사람들은 많지 않다. 라면과 초콜릿을 비롯한 과자류에는 어떤 식품첨가물이 들어 있고 얼마나 해로운지 한 번 살펴보자.


보존제: 세균의 성장을 억제하여 식품의 부패나 변질을 방지. ☞ 肝에 악영향, 발암성...

살균제: 식품을 살균. ☞ 피부염, 고환위축, 발암성, 유전자 파괴...

산화방지제: 산소에 의한 지방이나 탄수화물식품의 변질을 방지. ☞ 발암성...

착색제: 식품의 색을 보기 좋게 함. ☞ 肝, 혈액, 콩팥장애, 뇌장애, 발암성...

발색제: 식품의 색을 선명하게 함. ☞ 肝癌, 빈혈, 호흡기능저하, 급성구토, 발한, 의식불명...

탈색제: 식품의 색을 하얗게 만듬. ☞ 기관지염, 천식, 위점막자극, 신경염, 순환기장애...

감미료: 설탕의 수백 배 효과로 단맛을 냄. ☞ 소화기장애, 콩팥장애, 발암성...

화학조미료: 식품의 맛을 강화. ☞ 뇌혈관장애, 성장호르몬, 생식기능, 갑상선장애...

팽창제: 빵이나 과자를 부풀게 함. ☞ 카드뮴, 납 등 중금속 중독...

안정제: 고체와 액체가 분리되지 않도록 결합. ☞ 중금속 배출을 방해...


우리가 매일같이 먹고 있는 가공식품 속에 든 식품 첨가물들이다. 이런 음식을 매일 먹고 사는 현대인들은 건강을 유지할 수 있을까? 요즈음에는 부쩍 아토피며 성인병, 틱 장애로 병원을 찾는 어린이들이 부쩍 늘어나고 있다. 주의집중력이 떨어져 산만한 어린이, 공부는 열심히 해도 성적이 오르지 않아 걱정하는 부모들이 있다. 왜 그럴까? 공부가 싫어한다고 아이들을 나무라기 전 한번 쯤 먹거리가 문제가 없는지 확인해 보는 부모들은 얼마나 될까? 주의력 결핍 과잉행동장애... 청소년 범죄가 증가 하는 이유가 가공 식품과 무관하지 않다고 할 수 있을까?


현대과학이 만드는 세상....


인간이 우주의 주인이라는 사실을 증명하듯 자연과학분야에서 인간이 만들고 있는 세계는 불가능이 없는 세상을 만들어 가고 있다. 비료공장에서 화학비료를 생산해 내는 것처럼 비타민 A가 필요하면 베타카로틴을 만들어 내고, 비타민 C가 필요하면 아스코르브산을 만들고, 산미료가 필요하면 구연산을... 미네랄이 필요하면 칼슘 망간 철 등을 만들어 내는 게 오늘날 첨단 과학기술이다.20세기 후반까지 인간이 만든 화학물질은 약 300만종이나 된다고 한다. 이 중에서 1%에 해당하는 3만종이 오늘날까지 여러 산업분야에 유용하게 사용되고 있는데, 그 중에서 발암성 실험을 거친 것은 불과 2천종뿐이라고 한다. 이 가운데 식품업계가 식품에 직간접적으로 첨가되고 있는 물질이 3800종이 넘는다. 그러나 그 중에서도 발암성 돌연변이성 기형성 등 유해 테스트를 받은 물질은 극히 일부분에 지나지 않는다. 첨가물이 든 식품을 우리가 안심하고 먹어도 좋을까?



현대인은 식품첨가물을 하루에 보통 80여 가지를 섭취한다고 한다. 

식품 첨가물은 극미량도 해롭다는데 이렇게 복합적으로 섭취해 병에 걸리지 않는다면 오히려 이상하지 않은가? 왜 식품업계는 인체에 유해한 식품첨가물을 사람이 먹는 음식물에 투여 하는 것일까? 첨단과학의 시대를 사는 국민들은 순진해도 너무 순진하다. ‘설마 사람이 먹는 특히 어린이들이 먹는 음식에 어떻게...’라고 생각할지 모르지만 자본은 순진한 사람들이 생각하는 것처럼 그렇게 자비롭지 못하다.

 

자본주의, 상업주의 혹은 신자유주의로 대변하는 자본의 속성은 도덕이나 윤리와는 거리가 멀다.돈이면 사람 몸속에 독극물이 든 식품첨가물도 마다하지 않고 팔겠다는 것이 자본이다. 자본의 본질은 ‘이윤의 극대화다. 즉 ’이익이 되는 것인 선(善)‘이다. 자본의 속성인 본질을 알지 못하고 현대를 산다는 것은 소비자들이 건강을 자본에 저당 잡혀 살고 있다는 뜻이다.


입맛은 길들여지는 것이다. 부엌이 사라지고 있다. 전자레인지만 있으면 부엌이 없어도 살 수 있는 인스턴트천국이다. ‘식습관개선과 균형 있는 식단’을 위해 시작한 학교급식이 부자급식이라며 몰매를 맞고 있다. ‘식습관의 개선과 균형 있는 식단’을 제공하기 위해 도입한 학교급식이 과연 부자급식일까? 오염된 먹거리 앞에 무방비 상태로 내던져진 아이들에게 식습관개선보다 더 급한 일이 있을까? 사는데 바빠 슈퍼나 마트에서 구매한 인스턴트식품으로 끼니를 때우는 현대인들에게 지금 당장 시급한 문제는 과연 무엇일까?


이 기사는 마음을, 세상을, 자연을 맑고 향기롭게(2015년 10월호)에서도 보실 수 있습니다. 


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2014년 4월 16일...

오늘도 세월호 참사로 희생된 학생들을 생각하며 하루를 시작합니다. 

가족들의 아픔에 함께 합니다. 잊지 않겠습니다.  

 

  

 



 

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Posted by 참교육 참교육

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  1. 건강한 먹거리 어디서 찾을 수 있을까요. 이슬만 먹을수도 없고^^ 사회전체가 고민해야하겠지요. 과학.경제.교육.정치.문화 ...모두 '어떻게 하면' 에 촛점을 맞추어야합니다. 그야말로 문화 전체가 오염되었습니다.

    2015.10.07 07:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 생존과 관련된 일이지요. 이런 지뢰밭에서 국민의 건강을 지켜야할 책임이 정부에 있습니다. 그런데 정부는 후쿠시마산 농수산물을 수입하고 재벌의 이익을 위해 식품첨가물 기준치를 완화해주고 이제는 주식인 쌀까지 GMO(유전자변형식품) 쌀을 생산하겠다고 합니다. 국민들은 어떻게 해야할까요?
      이런 걸 먹는 사람들이 누구겠습니까? 결국 힘들게 벌어서 약값이나 병원비로 다 내고 평생을 가난과 고통으로 살아야 할 민초들 아니겠습니까? 이를 묵인하거나 방조하는 사람은 공범자들입니다.
      '너희가 침묵하면 돌들이 소리치리라' 하느님의 말씀입니다.

      2015.10.07 07:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 달달함과 간편함의 유혹에서 벗어 날수가 없는게
    보통 사람들입니다
    좀 더 강력한 규제가 필요하고 식품은 양심을 지키는 보루가
    되어야 합니다

    2015.10.07 08:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 아이들의 식습관이 문제지요. 이렇게 길들여지면 건강을 망치는 거은 시간문제지요. 식습관을 바꾸자고 시작한 학교급식도 효과를 보지 못하고 있습니다.

      2015.10.07 08:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 무섭네요.
    훗날 인류가 어떤 기괴한 모습을 하고 있을지
    두렵기도 하구요. GMO 문제도 심각한 것 같으니까요.
    이 인류가 데대로 살아남기나 할지 그것도 의문스럽습니다.

    2015.10.07 08:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 엄마들이 지켜줘야 하는데 엄마들부터 마취돼 방향감각을 잡지 못하고 있습니다. 50년 후의 생각하면 끔찍합니다.

      2015.10.07 08:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 아하...
    우리 선생님...힘 있으십니다.
    그래서 'How to~' 를 생각하고 실행하는 사회, 그런 문화가 자리잡히도록 인식되어야하지 않을까요. 사슬은 '풀어내는 일'이 중요합니다. 사슬을 풀어내는 창의적 사람들이 곳곳에 필요합니다.

    2015.10.07 09:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 설탕 전도자 백선생이 봐야 할 글인 것 같습니다..
    ^^;;;
    제 아내도 가급적 설탕을 안쓰고, 그 대신 천연 꿀이라든지 이를 드라이한 허니 파우더를 쓰더군요.
    식품 첨가물이 안들어간 제품이 없다보니, 참...
    현대문명의 역습입니다...

    2015.10.07 09:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 그래서 제가 늘 하는 말이 신부학교가 필요하다. 어머니 학교가 필요하다라는 말을 입에 달고 삽니다. 결국 피해자는 아이들입니다. 아이들을 지키는 것은 부모의 책임이고요. 병원 돈벌이시키는 부모들 안타깝습니다.

      2015.10.07 11:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 온통 생명보다는 자본 이익에 매몰되었습니다. 이익을 위해서라면 아이들 생명은 안중에도 없습니다.

    2015.10.07 11:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 똑똑한 소비자가 되어야겠습니다.^^

    2015.10.07 13:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 어느덧 화학제품에 길들여진 입맛이라 더욱 자극적이지 않으면 웬만해선 맛있다라는 느낌이 들지 않네요. 과학 기술과 문명의 발달이 낳은 모순이네요

    2015.10.07 13:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 무서운 세상입니다
      돈벌이가 된다면 무슨 짓이든 할 수 있는...인면수심의 자본의 얼굴이 악마같습니다. 결국 희생자는 가난한 사람들이겠지요.

      2015.10.07 20:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

정치/사는 이야기2015.09.25 06:51


세상 참 좋아졌다고들 한다. 돈만 있으면‘’‘ 천국이 따로 없다고들 한다. 정말 그럴까? 먹고 입고 자고 문화적인 혜택을 누리고... 정말 살기 좋은 세상인가? 동네 편의점이나 마트에 가면 없는 게 없다. 1, 2천원만 주면 한 끼를 때울 수도 있는 라면에서부터 채소와 과일, 생선들이 탐스럽게 진열되어 있다. 하나뿐인 아들 딸, 아이들이 좋다면야 아무리 비싼 옷이든 먹거리가 아까울 게 있겠는가?

 

 

 

 

그런데 조금만 자세히 보자. 마트 같은 곳에서 팔고 있는 과자류는 언제부터 전시되어 있었는지 모르지만 그런걸 안심하고 먹어도 될까? 엄마들은 저런 과자 뒷면에 깨알같이 박힌 글자를 읽어보고 사줄까? 어머니들이 끌고 가는 카트에 담긴 물품들을 보면 왜 저렇게 한꺼번에 사 가는지 이해가 안 된다. 일주일 분인가 한 달분인지 모르지만 저렇게 한가득 사가서 냉장고에 보관하고 먹어도 가족들 건강이 유지될 수 있을까?

 

엄마 손을 잡고 따라 온 아이들 손에는 예외 없이 아이스크림이나 과자류가 들려 있다. 며칠 전에는 마트에 줄을 서 있는 사람들이 있어 무슨 줄인가 물었더니 허니 버터 칲인가 뭔가는 줄을 서서 기다려도 사기 어렵단다, 그것도 운이 좋으면 살 수 있지만 줄을 서서 기다리다 허탕을 치기가 일쑤라니... 언제부터 유명세를 탄 과자까지 줄을 서야 살 수 있는 세상이 됐는지...

 

식당도 예외가 아니다. 홈플러스나 이마트 같은 식당을 지나치다 보면 앉을 자리가 없다. 대형매장 식당뿐 아니다. 도시의 초저녁에는 식당이란 식당에는 왜 그렇게 사람들이 밥을 먹는지... 어쩌다 외식을 하는 사람들이 아닌 것 같다. 아침은 아예 간단한 과일이나 유유로 때우고 점식은 학교나 직장에서 해결해 주니까 저녁을 식당에서 해결하면 끝이다. 부엌이 필요 없는 시대라고 한다. 전자레인지만 있으면... 집에서 반찬을 만드는 수고도 설거지를 할 필요도 없어진 것이다.

 

병원을 한번 들어가 보자. 웬 사람들이 그리 많은지... 젊은 사람에서부터 노인에 이르기 까지 초만원이다. 돈만 있으면 살기 좋은 세상에 왜 이렇게 아픈 사람들이 많을까? 우리가 누리는 풍요 뒤에 숨은 검은 그림자.... 그 얼굴 없는 자본의 실체를 알지 못하는 순진한 사람들은 독을 마시고 있는 것은 아닌지... 내가 먹는 먹거리, 우리 가족이 먹고 있는 먹거리는 과연 안전하기만 할까?

 

밥 대신 먹는 빵을 예를 들어보자. 빵은 밀가루로 만든다. 밀가루 자체는 맛이 없다. 맛이 없을 뿐만 아니라 여름 내내 냉장고에 넣지 않고 둬도 바구미도 먹지 않는 수입 밀가루다. 대부분이 수입한 밀이 성장과정에서 농약이나 제초제 그리고 수입과정에서 방부제 그리고 제분과정에서 표백제가 어떻게 처리되는지 아는가? 바구미가 덤비지 않는 이유를 알만하지 않은가? 맛있는 빵이란 어떻게 만들어지는가? 빵이란 밀가루+첨가물이다. 맛을 내기 위해 투입되는 첨가물이 인체에 얼마나 유해한지 알고 있는가?

 

 

<이미지 출처 : 구글 검색에서>

 

어디 빵뿐인가? 우유는 소젖 아닌가? 소가 새끼에게 먹이기 위해 생산한... 그 소젖이 어떻게 만들어지는지 과정을 알고 있는 사람들이 얼마나 될까? 소가 먹는 사료에서부터 우유를 가공하는 과정까지 알고 있는 사람들이 있는가? 생선을 바다에서 그냥 잡아온 게 아니다. 양식이라는 과정 과자처럼 만들어지는 생선이다. 생선을 기르기 위해서는 좁은 양식장 안에서 서로 부딪히면 상처가 나기 않게 하기 위해 무슨 약을 넣고 양식어류들의 사료에 무엇이 들어가는지 아는가?

 

아니 바다 자체가 얼마나 오염되어 있는지 알고 있는 사람들은 얼마나 될까? 땅이며 공기는 식물이 자라고 숨쉬기에 안심해도 좋은가? 사람들이 즐겨 먹는 닭고기... 양계장의 닭은 빨리 자라게 하기 위해 운동도 시키지 않고 잠도 재우지 않는다는 것을 아는 사람들은 어마나 되까? 태초먹거리라는 책을 보면 시골 논두렁에 가로등이 없는 이유는 가로등을 켜 놓으면 벼가 여물지 않기 때문이라고 한다. 감정표현을 못하는 식물까지도 자연의 섭리를 거스르면 성장이 제대로 안 되는데 정보화시대를 사는 사람들은 왜 그런 섭리를 모를까?

 

10대청소년의 골밀도가 5~60대 골밀도보다 더 낮다는 연구결과가 있다. 부딪히면 쉽게 부서지는 뼈. 허우대만 멀쩡하지만 감정을 주체 못해 공격적이거나 틱 장애, 성인병에 이르기까지.. 이런 현상이 우연인가? 밤낮이 구별되지 않은 직장생활을 하는 간호사가 유방암환자가 많다는 통계는 무엇을 말하는가? 돈이 많다고 유기농을 찾지만 유기농을 안전하기만 할까? 땅도 바다도 공기도 모두 오염되고 밤낮이 뒤바뀐 생활을 하는데 건강을 부지할 수 있을까? 풍요의 시대... 여러분은 행복하십니까?

 

 

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2014년 4월 16일...

오늘도 세월호 참사로 희생된 학생들을 생각하며 하루를 시작합니다. 

가족들의 아픔에 함께 합니다. 잊지 않겠습니다.  

 

  

 



 

교보문고 
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예스24 
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북큐브 
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Posted by 참교육 참교육

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  1. 요즘 아침마다 마당에서 열리는 무화과 한두개 따서 먹어요. 아침식사로-
    ㅎㅎ 그래도 살은 안 빠지죠. 통통통~~
    먹거리는 자연이 주는 주변 먹거리였으면 좋겠네요. 깨끗한 자연...복원될 수 없을까요??

    2015.09.25 08:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 자연 친화적인 게 최고지요.
      이제 오염이라는 말도 하기 어렵습니다. 사람 마음까지 통채로 오염돼 있습니다.

      2015.09.25 09:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 요근래 절실히 느끼는거지만 정말 건강한게 최고입니다
    전 앞으로 안 아프고 늙어 죽는게 목표입니다^^

    2015.09.25 08:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 돈보다 건강이 최고인 것 같아요..

    2015.09.25 09:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 살아가는데 어디 똔만 필요하겠습니까?
      사람답게 살기 위해서는 올바른 생각, 건강한 판단력, 요기와 정의감...등 필요한 게 많지요. 그런데 학교는 지식만 가르칩니다.

      2015.09.25 20:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 선생님, 추석 연휴입니다.
    가족들과 즐겁고 평안한 시간 보내시길 바랍니다.
    더욱 행복하시고, 늘 건강하시기를 기원드립니다.
    ^^*

    2015.09.25 10:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 풍요속의 빈곤이지요. ㅠ

    우린 아침에 고등어에 묵은지 얹어 국산 콩두부 썰어 올려 조림했는데... 맛나던데요.
    남편은 끓고 있는데 늦었다고 두부만 건져 한 숟가락 먹고 갔지만요. 7시 15분인데 늦었다니...
    바빠서 그래요. 모두들 바빠서.
    뭘위해 바쁜지도 모른채 말이지요.

    참! 선생님 등푸른생선 안 드시는데...우리 현규가 좋아해요, 마트는 안 가고 유성 5일장에서 샀으니 통과~~~ㅋㅋㅋ

    2015.09.25 10:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 맛있겟다. 백순주표 고등어 과연 맛을 어떨지 궁금합니다.
      요즈음 뜨는 백선생 손맛과 같을까요?

      2015.09.25 20:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 빈곤은 빈곤 나름의 문제점이 있듯 풍요한 세상이 되었음에도 불구하고 그 반대급부로 부작용들이 발현되네요. 결국 세상은 물질이 전부가 아님을 증명해주는 셈이겠지요.

    2015.09.25 13:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 결국 돈이 지배하는 세상으ㅗ 바뀌고 있습니다.
      사람은 돈의 노예가 되어 갈수록 인간의 가치가 떨어지는 불행으로 치닫고 있습니다

      2015.09.25 20:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 가공식품이며 채소, 곡류, 유제품, 육류 뭐 하나 할 것없이 먹거리가 다 믿을 게 없더라구요.
    요즘 좀더 신경을 쓰면서 먹거리를 선택하고 있는데 확실히 바꿔서 먹으니까 몸이 달라지긴 했어요.

    2015.09.26 15:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]